biotine, est-il compatible avec l’allaitement?
Risque très faible
Assurance. Compatible. Risque minime pour l’allaitement et le nourrisson.
La biotine, vitamine B7 ou vitamine H est une coenzyme essentielle dans le métabolisme des graisses et d’autres réactions métaboliques. Elle est classée dans le groupe des vitamines B.
À la dernière mise à jour, nous n’avons pas trouvé de données publiées sur son excrétion dans le lait maternel, mais compte tenu de son absence de toxicité, il est peu probable qu’il existe un risque de sa consommation aux doses recommandées.
L’allaitement peut être poursuivi même avec des doses élevées (2,5 mg/jour) de biotine. (Sauberan 2019)
La biotine se trouve dans la fraction non grasse du lait maternel en quantité de 5 à 10 μg/L (Sauberan 2019, Sakurai 2005, Mock 1992) avec une concentration plus élevée dans le lait mature que dans le colostrum mais sans différences significatives entre le lait prématuré et le lait à terme (Salmenpera 1985, Ford 1983)ni entre différents pays. (Nguyen 2020)
Les besoins en biotine sont de 10 à 200 μg par jour selon certains auteurs et de 30 à 100 μg selon d’autres : 5 à 15 μg chez le nourrisson, 20 à 30 μg chez l’enfant, 30 μg chez la femme enceinte et 35 μg chez la mère allaitante. (Saleem 2021, Sauberan 2019, Ares 2015, Perry 2014, UMMC 2013, Zempleni 1999)
La biotine est largement distribuée dans les aliments. Les aliments riches en biotine sont le jaune d’œuf, le foie, les céréales (blé, avoine), les légumes (épinards, champignons), le riz, les produits laitiers et le lait maternel ; les bactéries intestinales peuvent produire de la biotine (Salem 2021)Par conséquent, sa carence est très rare dans des conditions nutritionnelles adéquates et il n’y a pas de cas d’intoxication connus même avec des doses supérieures à celles des besoins quotidiens.
Avec une alimentation variée et équilibrée, les suppléments vitaminiques ne sont pas nécessaires chez la plupart des femmes.
Autres noms
biotine est la biotine, la vitamine B7, la vitamine H en cyrillique.
Voici comment cela s’écrit dans d’autres langues :
- بيوتين (arabe)
- 生物素 (chinois)
- ビ オ チ ン (japonais)
- cis-5-(Hexahydro-2-oxo-1H-thiène[3,4-d]acide imidazol-4-yl)valérique (Nom chimique)
- Cdixh16Non.2SOIT3S (formule moléculaire)
- A11HA05 (code/s ATC)
biotine est également connu sous le nom de
- Coenzyme R
Grappe
biotine appartient à la famille ou au groupe suivant :
- ATC A11 : Vitamines
Marques de commerce
Principales marques de divers pays contenant biotine dans sa composition :
Liste de 21 marques
- Aminosam™
- Appearex™
- Bio-H-Tin™
- Deacura™
- Elevit™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Gabunat™
- Hard Nails™
- HvitMC
- Medebiotin™
- Médobiotine (Médobiotine)™
- Natubiotine™
- Panabiotine™
- Pharmaton Matruelle™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Pilopeptan Woman comprimés™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Rombellin™
- Seidibion Grossesse™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Seidibion Mater pré-partum, post-partum et lactation ™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Seidibion Prime Pregnancy™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Supradyn Forte™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Supradyn Prénatal™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
- Supradyn Pronatal™. Contient d’autres éléments que biotine dans sa composition
pharmacocinétique
| Variable | Valeur | Unité |
|---|---|---|
|
Biodisp. oral |
50 – 100 | % |
|
Poids moléculaire |
244 | daltons |
|
liaison protéique |
80 | % |
|
pKa |
4.4 | – |
Bibliographie
Liste de 11 références
- Saleem F, député de Soos. Carence en biotine.
14 avril 2021. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2021 janvier-.
- Nguyen MTT, Kim J, Lee H, Won S, Kim Y, Jung JA, Li D, To XHM, Huynh KTN, Le TV, Israr B, An HJ, Kim J. Comparaison des concentrations de vitamines et de lutéine dans le lait maternel de quatre pays asiatiques.
Nutriments. 17 juin 2020;12(6). pii : E1794.
- Sauberan JB. Vitamines à haute dose.
Allaitement Med. 30 avril 2019.
- Ares Segura S, Arena Ansótegui J, Díaz-Gómez NM ; au nom du comité d’allaitement de l’Association espagnole de pédiatrie. L’importance de la nutrition maternelle pendant l’allaitement, les mères allaitantes ont-elles besoin de compléments alimentaires ?
[The importance of maternal nutrition during breastfeeding: Do breastfeeding mothers need nutritional supplements?]Un pédiatre (Barc). 2015
- Perry CA, West AA, Gayle A, Lucas LK, Yan J, Jiang X, Malysheva O, Caudill MA. La grossesse et l’allaitement modifient les biomarqueurs du métabolisme de la biotine chez les femmes suivant un régime alimentaire contrôlé.
J Nutr. 2014
- UMMC. Centre médical de l’Université du Maryland. Vitamine H (Biotine).
Guide de référence médicale. 2013
- Sakurai T, Furukawa M, Asoh M, Kanno T, Kojima T, Yonekubo A. Teneur en vitamines liposolubles et hydrosolubles du lait maternel de femmes japonaises.
J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 2005
- Zempleni J, Mock DM. Biochimie de la biotine et besoins humains.
J Nutr Biochem. 1999
- Mock DM, Mock NI, Dankle JA. Schémas de sécrétion de la biotine dans le lait maternel.
J Nutr. 1992
- Salmenperä L, Perheentupa J, Pispa JP, Siimes MA. Concentrations de biotine dans le plasma et le lait maternels pendant une lactation prolongée.
Int J Vitam Nutr Res. 1985
- Ford JE, Zechalko A, Murphy J, Brooke OG. Comparaison de la composition en vitamines B du lait des mères de bébés prématurés et nés à terme.
Arch Dis Enfant. 1983
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