ilex paraguariensis, est-il compatible avec l’allaitement?
Risque très faible
Assurance. Compatible. Risque minime pour l’allaitement et le nourrisson.
Arbre, buisson. Les feuilles séchées sont utilisées en infusion (consommation sociale de maté). Largement consommé en Uruguay, en Argentine, au Paraguay, dans le sud du Brésil, en Bolivie et au Chili. Contient des alcaloïdes, des xanthines (2 % de caféine, 0,2 % de théobromine, 0,05 % de théophylline), des tanins, des flavonoïdes. Les propriétés attribuées sont : stimulant de l’humeur, diurétique, bronchodilatateur, vasoconstricteur. Indication de la Commission E du Ministère allemand de la Santé (Blumenthal 1998): fatigue physique et mentale.
Depuis la dernière mise à jour, nous n’avons pas trouvé de données publiées sur son excrétion dans le lait maternel.
Une « cuia » de 500 ml de chimarrão contient 135 mg de caféine. Un tererê « cuia » contient 85 mg de caféine. Une tasse de thé de 182 ml (« maté cuit ») contient 13 mg de caféine (Markowicz 2005). Un consommateur moyen de maté ingère 100 à 200 mg de caféine par jour, bien qu’il puisse atteindre 1 gramme par jour. (Pepino 2004, Vazquez 1986)
Le syndrome de sevrage néonatal a été publié après consommation maternelle chronique de maté. (Martin 2007)
Une consommation excessive (plus de 300 mg de caféine par jour) a été associée à l’irritabilité et à l’insomnie chez les nourrissons (Santos 2012, Martin 2007, Clément 1989, Rustin 1989)faibles niveaux de fer dans le lait maternel avec anémie chez le nourrisson (Munoz 1988) et le phénomène de Raynaud du mamelon chez la mère. (McGuinness 2013)
Une étude n’a trouvé aucun problème chez les nourrissons dont les mères ont consommé 500 mg de caféine par jour pendant 5 jours (Ryu 1985). Il n’y a pas suffisamment de preuves sur la quantité maximale de caféine recommandée pendant l’allaitement. (Mc Creedy 2018)
Il n’y a aucune preuve de son efficacité en tant que galactogogue; en raison de sa teneur en caféine, il semble prudent de modérer sa consommation pendant l’allaitement (Concombre 2004). Le meilleur galactogogue est la lactation à la demande fréquente et avec la bonne technique. (ABM 2018 et 2011, Mannion 2012)
Précautions lors de la prise de préparations à base de plantes (Anderson 2017, Powers 2015, Posadzki 2013, Efferth 2011, Kopec 1999, Hsu 1995):
- Assurez-vous qu’ils proviennent d’une source fiable: Des empoisonnements sont survenus suite à la confusion d’une plante avec une autre aux propriétés toxiques (Hsu 1995)les intoxications dues aux métaux lourds extraits du sol et les intoxications alimentaires dues à la contamination par des bactéries ou des champignons. (Anderson2017)
- Ne pas prendre en excès; suivre les recommandations des professionnels experts en phytothérapie. Les produits « naturels » ne sont bons en aucune quantité : les plantes contiennent des substances actives dont une grande partie de notre pharmacopée traditionnelle a été obtenue et peuvent provoquer des intoxications ou agir comme des perturbateurs endocriniens (elles contiennent des phytoestrogènes Pouvoirs 2015) s’ils sont consommés en quantité ou en durée exagérées. Une consommation excessive de maté (plus d’un litre par jour) augmente le risque de cancer oropharyngé-laryngé-oesophagien. (Mello 2018)
Autres noms
ilex paraguariensis est Mate, Yerba Mate en latin, nom botanique.
Voici comment cela s’écrit dans d’autres langues :
- Ilex paraguensys (latin, nom botanique)
ilex paraguariensis est également connu sous le nom de
- Chimarrao
- yerba maté
- tereré
- Thé jésuite. Thé Saint Barthélemy
- Thé maté (maté cuit)
- Herbe du Paraguay. Thé paraguayen. Eau paraguayenne
Groupes
ilex paraguariensis appartient aux familles ou groupes suivants :
- ATC V06 : Régimes, aliments, nutriments et compléments nutritionnels
- NoATC FI1 : Phytothérapie systémique
Bibliographie
Liste de 25 références
- Mello FW, Scotti FM, Melo G, Warnakulasuriya S, Guerra ENS, Rivero ERC. Association de la consommation de maté avec les cancers des voies aérodigestives supérieures : une revue systématique et une méta-analyse.
Oncol oral. juil. 2018;82:37-47.
- ABM : Brodribb W. Protocole clinique ABM #9 : Utilisation de galactogogues pour initier ou augmenter la production de lait maternel, deuxième révision 2018.
Allaitement Med. 2018 Jun;13(5):307-314
- McCreedy A, Bird S, Brown LJ, Shaw-Stewart J, Chen YF. Effets de la consommation maternelle de caféine sur l’enfant allaité : une revue systématique.
Swiss Med Wkly. 28 septembre 2018;148:w14665.
- Anderson P.O. Utilisation à base de plantes pendant l’allaitement.
Allaiter Méd. 2017
- Pouvoirs CN, Setzer WN. Une étude d’amarrage moléculaire des imitateurs d’œstrogènes phytochimiques à partir de suppléments alimentaires à base de plantes.
In Silico Pharmacol. 2015 mars 22;3:4.
- McGuinness N, Cording V. Phénomène de Raynaud du mamelon associé à l’utilisation de labétalol.
J Hum Lact. 2013
- Posadzki P, Watson L, Ernst E. Contamination et falsification des médicaments à base de plantes (HMP): un aperçu des revues systématiques.
Eur J Clin Pharmacol. 2013
- Santos IS, Matijasevich A, Domingues MR. Consommation maternelle de caféine et réveil nocturne du nourrisson : étude de cohorte prospective.
Pédiatrie. 2012
- Mannion C, Mansell D. Auto-efficacité de l’allaitement et utilisation de médicaments sur ordonnance : une étude pilote.
Obstet Gynecol Int. 2012;2012:562704.
- ABM. Comité des protocoles de l’Académie médicale de l’allaitement maternel. Protocole clinique ABM #9 : Utilisation de galactogogues pour initier ou augmenter le taux de sécrétion de lait maternel.
Allaiter Méd. 2011
- Efferth T, Kaina B. Toxicités par les plantes médicinales en mettant l’accent sur la médecine traditionnelle chinoise.
Curr Drug Metab. 2011
- ABM. Comité du protocole de l’Académie de médecine de l’allaitement. Protocole clinique ABM #9 : Utilisation de galactogènes pour initier ou augmenter le taux de sécrétion de lait maternel (première révision janvier 2011).
Allaiter Méd. 2011
- EMA. Monographie communautaire de plantes médicinales sur Ilex paraguariensis St. Hilaire, folium.
Comité des médicaments à base de plantes (HMPC) 2010
- Martín I, López-Vílchez MA, Mur A, García-Algar O, Rossi S, Marchei E, Pichini S. Syndrome de sevrage néonatal après consommation maternelle chronique de maté.
The Drug Monit. 2007
- Markowicz Bastos D, Fornari AC, Queiroz Y, Manolio Soares RA, Torres EA. Teneur en acide 5-cafépoylquinique et en caféine dans les boissons au yerba mate (Ilex paraguariensis). La teneur en acide chlorogénique et en caféine des boissons au yerba maté (Ilex paraguariensis)
Loi agricole. Buenos Aires 2005; 24(1):91-5.
- Concombre MY, Mennella JA. Conseils donnés aux femmes en Argentine sur l’allaitement et la consommation d’alcool.
Santé publique Rev Panam. 2004
- Kopec K. Médicaments à base de plantes et allaitement.
J Hum Lact. juin 1999;15(2):157-61. Examen. Aucun Résumé disponible.
- Blumenthal M, Busse WR, Goldberg A, Gruenwald J, Hall T, Riggins CW, Rister RS, éditeurs. Le Conseil botanique américain. Les monographies complètes de la Commission allemande E. Guide thérapeutique des plantes médicinales.
1ère éd. médecine intégrative Com ; Boston, Massachusetts, États-Unis : 1998
- Zava DT, Dollbaum CM, Blen M. Bioactivité des œstrogènes et des progestatifs des aliments, des herbes et des épices.
Proc Soc Exp Biol Méd. 1998
- Hsu CK, Leo P, Shastry D, Meggs W, Weisman R, Hoffman RS. Intoxication anticholinergique associée à la tisane.
Arch Stagiaire Med. Année mille neuf cents quatre-vingts-quinze
- Clément MI. Vue personnelle : La caféine et les bébés.
Br Med J. 1989;298:1461.
- Rustin J. La caféine et les bébés.
Br Med J. 1989;299:121.
- Muñoz LM, Lönnerdal B, Keen CL, Dewey KG. La consommation de café comme facteur d’anémie ferriprive chez les femmes enceintes et leurs nourrissons au Costa Rica.
Suis J Clin Nutr. 1988
- Vazquez A, Moyna P. Études sur la consommation de maté.
J Ethnopharmacol. 1986
- Ryû JE. Effet de la consommation maternelle de caféine sur la fréquence cardiaque et le temps de sommeil des nourrissons allaités.
Dev Pharmacol Ther. 1985
Écrivez-nous à elactancia.org@gmail.com